قد يصاب بعض الرجال بالانزعاج وتقل ثقتهم بأنفسهم بسبب زيادة حجم الثديين لديهم عن الطبيعي، وبروزهما بوضوح في الملابس. وهي ظاهرة شائعة بين الرجال في مختلف المراحل العمرية، وعادة يعاني المصابون بمشكلة التثدي من التثدي من السمنة المفرطة أيضًا.
نتحدث تفصيلًا في هذا المقال عن أسباب ودرجات وطرق علاج التثدى عند الرجال بدون جراحة، وبعض الحقائق والخرافات عن علاج التثدي.
للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر
اسباب التثدى عند الرجال
التثدي هو زيادة في نمو أنسجة الثدي عند الذكور، ويظهر ككتلة مرنة أو تميل إلى الصلابة حول حلمة الثدي على جانب واحد أو كلا الجانبين.
وهي حالة تصيب ما يقرب من 50 -65% من الرجال في كافة أنحاء العالم في مختلف المراحل العمرية، ولكنها أكثر شيوعًا بين حديثي الولادة والأطفال في مرحلة البلوغ، والرجال الأكبر سنًا.
عادةً لا يكون التثدي مصحوبًا بأي أعراض مزعجة أو آلام في الثدي، ولكن تصيب هذه المشكلة الرجال ببعض المشكلات النفسية نتيجة اختلافهم عمن حولهم وشعورهم ببعض الخجل وضعف الثقة بالنفس نتيجة بروز الثدي.
توجد عدة أسباب وراء إصابة الرجال بظاهرة التثدي، ولكن أكثرها شيوعًا حدوث خلل في التوازن الهرموني بين هرموني التستوستيرون والإستروجين يظهر في صورة نقص في هرمون التستوستيرون وزيادة في هرمون الإستروجين الذي يحفز نمو خلايا الثدي عند الرجال.
من خلال ذكرنا للفئات الأكثر عرضة للإصابة بالتثدي يمكننا تقسيم اسباب التثدى عند الرجال إلى:
أسباب التثدي عند حديثي الولادة
يعاني أكثر من نصف حديثي الولادة من ثدي متضخم بالنسبة لأحجام أجسادهم الصغيرة، ويرجع ذلك إلى تأثير ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين لدى الأم، ولكن سرعان ما يزول هذا التأثير في غضون أسابيع قليلة.
أسباب التثدي في مرحلة البلوغ
يمر المراهقون خلال مرحلة البلوغ ببعض التقلبات الهرمونية، وتختلف المدة التي يتكيف فيها الجسم مع هذه المرحلة بين ذكر وآخر، لذا قد يعاني البعض من تضخم في حجم الثدي في أثناء مروره بهذه المرحلة، والذي عادة ما يختفي خلال فترة تتراوح من 6 أشهر إلى عامين.
تعرف أيضا على: أفضل نظام غذائى للجيم لتعزيز بناء العضلات
اسباب التثدى عند الرجال الأكبر سنًا
مع التقدم في العمر تُنتج أجسام الرجال كمية أقل من هرمون التستوستيرون، لذا تعد ظاهرة التثدي أكثر شيوعًا بين الرجال فوق سن الخمسين.
وقد يتعرض الرجال إلى عوامل أخرى تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالتثدي، منها:
- السمنة المفرطة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الثدي.
- أورام الغدة الكظرية.
- إدمان المخدرات والكحول.
- الفشل الكلوي.
- قصور في الغدد التناسلية لدى الذكور.
- بعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة كلاينفيلتر.
- أمراض الكبد.
- أمراض الغدة الدرقية.
- تناول أدوية القلق والاكتئاب.
- أدوية تضخم البروستاتا.
- أدوية ارتفاع ضغط الدم والفشل القلبي.
- بعض المكملات الغذائية التي تحتوى على الأعشاب، مثل اللافندر وشجرة الشاي.
هل يختلف علاج التثدى عند الرجال باختلاف درجاته؟
بالطبع تختلف الأساليب المتبعة في علاج التثدى عند الرجال باختلاف درجاته، إذ يُصنف التثدي عند الرجال حسب درجة تضخم الغدد الثديية ومدى تمدد الجلد إلى 4 درجات، وهي:
درجات التثدي عند الرجال
الدرجة الأولى: فيها يظهر بروز صغير أو انتفاخ بسيط حول الحلمة دون حدوث ترهلات الجلد، وقد لا يلاحظ اختلاف حجم الثدي عن الطبيعي.
الدرجة الثانية: تسمى هذه الدرجة بالتثدي المتوسط، إذ يزداد حجم الانتفاخ إلى أن يشمل جزءًا من الثدي وليس الحلمة فقط، ولكن لا يحدث تمدد في الجلد أيضًا، وتلاحظ هذه الدرجة عند ارتداء الرجال الملابس الضيقة.
الدرجة الثالثة: تسمى هذه الدرجة بالتثدي الكبير، إذ يستمر الانتفاخ في الزيادة حتى يصل إلى حواف الثدي، ويتمدد الجلد ليستوعب تلك الزيادة.
الدرجة الرابعة: ويطلق عليها التثدي الأنثوي، وذلك لزيادة حجم الثدي وتمدد الجلد لدرجة أقرب ما يكون إلى الثدي الأنثوي.
الأساليب المتبعة عند علاج التثدى عند الرجال
يُحدد الطبيب الأسلوب العلاجي المناسب لكل مريض حسب درجة التثدي التي يعانيها، والتي تُحدد من خلال مجموعة من الفحوصات التي يُجريها الطبيب لتشخيص الحالة، وأهمها:
- الفحص السريري ومراجعة الأعراض.
- معرفة التاريخ المرضي للمريض وعائلته.
- فحص الدم للتحقق من مستوى هرمونات الذكورة وإنزيمات الكبد.
- تحليل البول لفحص وظائف الكلى.
- تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية.
- تصوير الثدي بالماموجرام لكشف أي تغيّرات في أنسجة الثدي.
وعلى هذا الأساس يتمكن الطبيب من وضع خطة علاجية مصممة خصيصًا لكل مريض حسب حالته، والتي قد تشمل:
علاج التثدى عند الرجال بدون جراحة
عادة تكون أساليب العلاج غير الجراحية هي الخيار الأول الذي يلجأ إليه معظم الأطباء في علاج التثدى عند الرجال، خاصة التثدي من الدرجة الأولى والثانية وحتى الثالثة.
تشمل أساليب العلاج غير الجراحية:
اتباع نظام غئائي صحي وتجنب لعض العادات غير الصحية
يمكن علاج التثدي الناتج عن السمنة المفرطة ونقص هرمون التستوستيرون من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات وغني بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- الاعتماد على الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني وليس النباتي -مثل الصويا-، وذلك لأنها قد تُفرز بعض المواد التي تشبه هرمون الإستروجين وتدعم نمو الثدي.
- تناول الأطعمة التي ترفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مثل المأكولات البحرية والبيض والتونة.
- تناول المكملات الغذائية الغنية بالزنك وفيتامين د، فهما يعززان إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.
- التغلب على الأرق، والنوم ساعات كافية.
- تجنب تناول السكريات الصناعية واللحوم المصنعة.
- الإقلاع عن الكحوليات والمخدرات.
ممارسة الرياضة
يمكن علاج التثدى عند الرجال أيضًا من خلال ممارسة الرياضة، خاصة التي تهدف إلى حرق الدهون، مثل تمارين الكارديو متوسطة وعالية الشدة، والتمارين التي تعتمد على بناء الكتلة العضلية مثل حمل بعض الأوزان.
حقن الميزوثيرابي لتفتيت الدهون
أثبتت تقنية الميزوثيرابي فاعليتها في إذابة وتفتيت الدهون الموضعية وشد ترهلات الجلد من خلال مجموعة من الجلسات تُحقن خلالها بعض المواد التي يُحددها الطبيب بناءًا على دراسته لحالة المريض. لذا قد تُسهم هذه التقنية غير الجراحية في علاج التثدى عند الرجال.
التدخل الجراحي
تأبى بعض حالات التثدي عند الرجال الاستجابة لأساليب العلاج التقليدية وغير الجراحية، وخاصة التثدي من الدرجة الرابعة، إذ يصل فيها الثدي إلى الشكل الأنثوي ويستدعي التدخل الجراحي لاستئصال أنسجة الثدي المتضخمة والتخلص من الترهلات الجلدية، لذا يعد التدخل الجراحي الحل الأخير الذي يلجأ إليه الأطباء في مشكلة التثدي عند الرجال.
التثدى عند الرجال وعلاجه بالأعشاب.. هل حقيقة أم خرافة؟
أشاع غير المتخصصين أنه يمكن علاج التثدى عند الرجال بفاعلية من خلال استخدام بعض الأعشاب التي لها تأثير مثبط لهرمون الإستروجين الذي يحفز نمو خلايا الثدي.
وفي الحقيقة أن هذه ما هي إلا حملات إعلانية مزيفة للترويج لمنتجاتهم، ولم تثبت فاعلية الأعشاب في علاج مثل هذه الأمراض، ولا زالت بحاجة إلى الكثير من الأبحاث والتجارب السريرية للتعرف على فاعليتها والحكم على نتائجها.
بالإضافة إلى أن استخدام بعض الأعشاب في علاج الأمراض دون استشارة الطبيب المختص قد تسبب مضاعفات خطيرة لمستخدميها بسبب تحسسهم لإحدى مكوناتها.
هل توجد طريقة سهلة للتخلص من بروز الثدي عند الرجال؟
من أكثر الأسئلة الشائعة التي يطرحها الرجال عند خضوعهم لعلاج التثدي “هل من طريقة سهلة وسريعة للتخلص من هذه المشكلة؟”، والحقيقة أن علاج التثدي يستدعي بعض الوقت والصبر للحصول على نتائج مرضية ويستدعي أيضًا من الشخض الالتزام بالتعليمات التي يوصي بها الطبيب بخصوص نظام حياته ونظامه الغذائي، فلم تُكتشف حتى الآن طريقة يمكنها علاج المشكلة بسهولة وسرعة فائقة.
للحجز والتواصل مع الدكتور محمد شاكر -أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية- يمكنكم الاتصال بنا من خلال
رقم التواصل: 01289969900
أو زيارتنا في أقرب فرع لديكم:
- فرع المهندسين: 47 شارع لبنان – المهندسين أمام H&M.
- فرع الهرم: 14 شارع عز الدين عمر أمام شارع العريش.
- فرع حدائق الأهرام: 309 أ.شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.