زيادة وزن الزوجة في أثناء فترة الحمل من الأمور الطبيعية، إلا إذا تجاوزت هذه الزيادة المعدل الطبيعي، فتصبح الحامل وجنينها عرضة للعديد من المخاطر، وعندها تحتاج إلى اتباع نظام ريجيم للحامل. ولكن يجب الرجوع إلى المتابعة مع اختصاصي تغذية لكي يضع لها نظامًا غذائيًا متوازنًا...
تمارين البطن من التمارين الأساسية التي ينبغي لك ممارستها باستمرار إن كنت ترغب في الحصول على شكل مثالي للجسم وقوام ممشوق. إلا أنها قد تكون من المحاذير التي يُشير إليها الأطباء في بعض الأحيان، خاصة بعد الخضوع لجلسات حقن الميزوثيرابي للبطن. للحجز والاستعلام في مركز...
تُوزع الدهون في جسم كل إنسان بدرجات مختلفة ويرجع ذلك غالبًا إلى الطابع الوراثي وأسلوب الحياة الذي يعيشه فيعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون في أجزاء معينة من جسمهم مثل البطن والأرداف والتي تسبب له كثير من الانزعاج والتوتر النفسي. وغالبًا لا تستجيب هذه الدهون إلى أنظمة...
قد يصاب بعض الرجال بالانزعاج وتقل ثقتهم بأنفسهم بسبب زيادة حجم الثديين لديهم عن الطبيعي، وبروزهما بوضوح في الملابس. وهي ظاهرة شائعة بين الرجال في مختلف المراحل العمرية، وعادة يعاني المصابون بمشكلة التثدي من التثدي من السمنة المفرطة أيضًا. نتحدث تفصيلًا في هذا المقال...
هل تساءلت يومًا ما هو وزني المثالي؟ يُحتسب الوزن المثالي للفرد عبر مؤشر يُدعي حاسبة الوزن المثالي، وهي أداة هامة يعتمد عليها الأطباء للتقرير بشأن عدد الكيلوجرامات التي ينبغي للفرد إنقاصها أو اكتسابها. للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر تواصل...
منذ اللحظات الأولى لتشخيص مرضى السكر من النوع الأول بهذا المرض تمتلئ حياتهم بالعديد من المهام للتعامل مع هذا المرض، منها الحرص على مواعيد جرعات الإنسولين، وقياس مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، وانتقاء الأطعمة المناسبة لأسلوب حياتهم الجديد. وحرصًا من الدكتور محمد...
