ما أفضل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الثاني؟

ما أفضل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الثاني؟

يوجد نوعان أساسيان من مرض السكري. يتصف النوع الأول بعدم تصنيع الإنسولين في الجسم على الإطلاق، أما النوع الثاني -وهو الأكثر شيوعًا- فيعجز فيه الجسم عن تصنيع ما يكفي من الأنسولين أو يصنعه دون استخدامه بطريقة صحيحة، ويسبب النوعان ارتفاع مستوى سكر الدم عند إهمال العلاج....
ما هي درجات ترهل الذراع؟ وما علاجه؟

ما هي درجات ترهل الذراع؟ وما علاجه؟

يُعَد ترهل الذراعين إحدى المشكلات الشائعة التي تؤثر في المظهر الجمالي للجسم، وتؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بالإحراج، خاصًة عند ارتداء الملابس الصيفية، ولقد صار التخلص منها أمرًا سهلًا بفضل التقنيات الحديثة التي أثبتت فعاليتها في تحقيق ذلك. نتعرف خلال هذا المقال...
4 أشهر هي كل ما تحتاجه للتخلص من جميع درجات ترهل البطن

4 أشهر هي كل ما تحتاجه للتخلص من جميع درجات ترهل البطن

ينزعج كثير من الناس بسبب مظهر البطن المترهلة، خاصةً خلال الفترات التي تتضمن حضور المناسبات المهمة، مثل الزفاف أو مقابلات العمل، فهل توجد وسائل للقضاء على هذه الترهلات خلال وقت قصير؟ في الحقيقة نعم، توجد وسائل عدة للتخلص من جميع درجات ترهل البطن، لكن من الضروري أن يبدأ...
متى تظهر علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بعد جلسات شد الفقرات؟

متى تظهر علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بعد جلسات شد الفقرات؟

العلاج الطبيعي جزء أساسي من الخطة العلاجية للانزلاق الغضروفي، وقد زاد الوعي بأهميته مؤخرًا بعد اكتشاف عديد من الأجهزة الحديثة التي حققت أعلى نسب شفاء من أعراضه المزعجة، ومن ضمن هذه الأجهزة جهاز شد الفقرات الذي أعاد لكثير من مرضى الانزلاق الغضروفي قدرتهم على الحركة دون...
اسباب الانزلاق الغضروفي وضعف الحركة عند الكبر 

اسباب الانزلاق الغضروفي وضعف الحركة عند الكبر 

كريستين ومدام فاتن مثال على سيدتين تجاوزتا السبعين من العمر، إحداهما لا تزال تتمتع بقدرتها على الحركة بحُرِية وقيادة الدراجات، وأخرى لم تعد تقوى على الحركة دون استخدام العكازين، وبالطبع لسنا في حاجة إلى توضيح من هي! صعوبة الحركة حالة شائعة في أوطاننا العربية بين كبار...