لوجبة مشبعة ومفيدة، إليكم بعض مكونات افضل نظام غذائي لمرضى مقاومة الانسولين

لوجبة مشبعة ومفيدة، إليكم بعض مكونات افضل نظام غذائي لمرضى مقاومة الانسولين

تقدر بعض الإحصائيات عدد مرضى مقاومة الأنسولين حول العالم بنحو 15.5% و46.5%، ما يعني أن هذه النسبة من الأفراد معرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة فيما بعد. ولمنع ذلك ينبغي أخذ الحذر حول أنواع الطعام التي يتناولها الفرد خلال يومه، وإليكم افضل نظام غذائي لمرضى الانسولين...
هل هناك علاج سريع للانزلاق الغضروفي؟ تعرف على الإجابة الكاملة

هل هناك علاج سريع للانزلاق الغضروفي؟ تعرف على الإجابة الكاملة

بعض المشكلات الصحية قد لا تكون مقتصرة فقط على صعوبة التعايش معها بسبب آلامها المزعجة، إنما تؤثر سلبيًا في مختلف جوانب الحياة، ويُعد الانزلاق الغضروفي إحدى تلك المشكلات التي تعيق المرضى عن أداء أبسط المهام اليومية. ونظرًا لما يعانيه المرضى من آلام ومضاعفات، يبحثون عن...
إضافة هذه المكونات عند إعداد نظام غذائي لمرضى السكر سوف يحميك من ارتفاع سكر الدم

إضافة هذه المكونات عند إعداد نظام غذائي لمرضى السكر سوف يحميك من ارتفاع سكر الدم

يُرغِم مرض السكر الأفراد المصابين به على خفض كمية النشويات في أطعمتهم، فلا يُفترض لهم تناول طبق كبير من الأرز أو المعكرونة، وبسبب ذلك يشعرون بالحيرة دائمًا حول نوع الطعام المناسب لحالتهم الصحية. ولذلك نقدم لكم 5 مكونات يمكن استعمالهم عند تحضير نظام غذائي لمرضى السكر...