متى يكون الانزلاق الغضروفي خطير؟

متى يكون الانزلاق الغضروفي خطير؟

يصف كثير من مرضى الانزلاق الغضروفي الألم المصاحب لهذه المشكلة بالحاد، ويشبهونه بالصعقات الكهربائية التي تصيب الفرد عند ملامسة مصدر كهرباء عالي الجهد. ولقد أثار هذا الأمر بعض التساؤلات، أبرزها “متى يكون الانزلاق الغضروفي خطير؟”، وحرصًا منا على صحتكم نجيبكم...
نظام غذائي لحرق دهون البطن والأرداف: دليلك الشامل للتخلص من تراكمات الدهون المتكدسة

نظام غذائي لحرق دهون البطن والأرداف: دليلك الشامل للتخلص من تراكمات الدهون المتكدسة

على الرغم من المحاولات المستمرة للتخلص من تراكمات الدهون المتكدسة في منطقة البطن والأرداف، إلا أنها قد لا تحقق النتائج المرجوة.. ويعود ذلك إلى أن تلك المناطق من أكثر المناطق التي يصعب حرق الدهون الموجودة بها. ولكن على الرغم من صعوبتها فإن الوصول إلى بطن مشدود وأرداف...
تجربتي في علاج خشونة الركبة: كيف نتخلص من آلام الخشونة بنجاح؟

تجربتي في علاج خشونة الركبة: كيف نتخلص من آلام الخشونة بنجاح؟

“لقد أُرهقت من محاولات البحث عن وسيلة علاجية مناسبة للتخلص من آلام الخشونة، والأمر يزداد سوءًا، ولم تُجدِ الأدوية في مساعدتي، فماذا أفعل؟”. تخيب آمال بعض المرضى في التخلص من آلام خشونة الركبة، نتيجة فشل الوسائل العلاجية التي يخضعون لها للتخلص من مشكلة...
أهم ما ينبغي لك معرفته عن الانزلاق الغضروفي في الرقبة

أهم ما ينبغي لك معرفته عن الانزلاق الغضروفي في الرقبة

الانزلاق الغضروفي من إصابات العظام التي تؤثر بالسلب على حياة المُصابين به بشدة، فلا تقتصر مساوئه على شعور المُصاب بالألم في مكان الإصابة فقط، بل قد تُعيقه عن الحركة تمامًا في نهاره، وتحرمه النوم ليلًا، خاصًة إن كان الانزلاق في فقرات العنق. لذا كان مقالنا لليوم بمثابة...
دور العلاج الطبيعي في علاج خشونة الركبة لصغار السن

دور العلاج الطبيعي في علاج خشونة الركبة لصغار السن

خشونة الركبة أحد الأمراض التي تحدث تدريجيًا، وعلى الرغم من ارتفاع معدل الإصابة به عند كبار السن، لكنه يصيب صغار السن أيضًا. وتنتج خشونة الركبة عن تلف الغضاريف التي تبطن عظام المفصل، فيزداد الاحتكاك بين العظام الأمر الذي يزيد الشعور بالألم، ويؤدي إلى صعوبة الحركة...