المقالات

الحمل والولادة من أعظم التَجارب في حياة الزوجة، ولكنها تَجربة ليست هينة، فتدفع الزوجة ضريبة الأمومة من جسدها ونفسيتها وصحتها، ويطرأ على جسدها تغيرات...

"ظهرت ترهلات جلدية في بعض مناطق الجسم، وأصبح شكل جلد تلك المنطقة مشابهًا لشكل الجبن القريش!". تشكو نحو 90% من النساء حول العالم هذه المشكلة التي...

قد يستغرق الأطفال بعض الوقت للتعرف والتكيف على أنواع الطعام المختلفة وخلال هذه الفترة قد يؤثر عدم استصاغتهم لبعض أنواع الطعام في حصولهم على العناصر...

تحاول الأمهات استعادة رشاقتهن بعد الولادة، ولكن غالبًا ما يعجزن عن ذلك نظرًا لشعورهن بالإرهاق والتعب العام عند محاولة تقليل كميات الطعام خلال فترة...

هل سبق وأن حررتِ صوركِ (أي أجريتي تعديلات عليها) عبر برامج الفوتوشوب أو "الفيس آب" ليصبح شكل قوامك ممشوقًا ومثاليًا؟ أو هل ارتديتِ "الكورسيه" لتحصلي...

إن مشكلات العمود الفقري لا سيما تلك التي تتعلق بانزلاق الفقرات العنقية يمكن أن تسبب صعوبات بالغة في الحركة وتؤثر على جودة حياة المُصابين، الأمر الذي...

قد يكون خضوعك لأحد أنظمة الدايت وخسارة الوزن ليس كافيًا لحصولك على الجسم المثالي الذي تحلم به. فمازلت تشعر بحرج من مظهر جلدك المترهل وقوامك غير...

تهتم النساء كثيرًا بمظهرها الخارجي ورشاقتها، ولكن قد تعاني فئة منهن تراكم الدهون في منطقة البطن ومن ثمَ ظهور الكرش، وذلك ما يدفعهن إلى البحث عن...

إنّ لكل علّة تُصيب العظام أو العضلات أو الأعصاب عدد جلسات العلاج الطبيعي المناسب للسيطرة عليها والحد من أعراضها، ويُحدد الأخصائيون نوع الأساليب...