تحلم كل فتاة وسيدة بالحصول على قوام ممشوق وجسم مشدود، ومما لا شك فيه أن ترهلات الجلد في منطقة الفخذين تضعف ثقة النساء بأنفسهن في نفسها وتؤثر في اختيارها لملابسها. ولهذه الأسباب نتحدث في هذا المقال عن بعض وسائل شد ترهلات الفخذين بدون جراحة.
للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر
ما أسباب ترهلات الارداف والفخذين؟
قبل التحدث عن وسائل شد ترهلات الفخذين بدون جراحة، نوضح لكم أسباب ظهور ترهلات الارداف والفخذين، فقد يتمدد الجلد ويبدأ في الترهل لعدة أسباب منها:
التقدم في السن
تفقد البشرة مع مرور الوقت والتقدم في العمر كل من الكولاجين والإيلاستين، وهما نوعان من البروتينات الهامة التي تحافظ على حيوية الجلد ومرونته.
ومن الأسباب التي تؤدي إلى نقص مستوياتهما أيضًا:
- التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس.
- التدخين.
- سوء التغذية وعدم تناول الماء بكميات مناسبة.
- عدم العناية بالبشرة وترطيبها.
فقدان الوزن السريع
يترهل الجلد بعد فقدان الوزن بشكل كبير وسريع فلا يستطيع العودة إلى طبيعته، وذلك مثل ما يحدث بعد عمليات السمنة.
نصائح تساعد على شد ترهلات الفخذين والارداف
تعتمد الوسائل المستخدمة في شد ترهلات الفخذين بدون جراحة على مقدار الترهل، فإذا كان خفيفًا قد تكون النصائح التالية فعالة في شد الجلد:
- ممارسة بعض التمارين الرياضية قد يساعد على شد الجلد المترهل في منطقة الفخذين، ويساعد على شد العضلات وبناء كتلة عضلية، وقد يحسن ذلك مظهر الجلد المترهل.
- تناول وجبات غذائية متكاملة العناصر، مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لإمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتجديد خلايا البشرة والحفاظ على مظهر الجلد.
- الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم لترطيب الجلد.
- تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين من خلال التدليك باستخدام بعض الزيوت العطرية أو بعض الكريمات التي تحتوي على مادة الريتينويد.
يمكن من خلال النصائح السابقة أن يتحسن مظهر الجلد وتختفي الترهلات في الفخذين، ولكن إذا كانت الترهلات متوسطة الشدة أو شديدة، ولم يتحسن مظهر الجلد بالقدر الكافي فهناك عدة وسائل تساهم في شد ترهلات الفخذين بدون جراحة بفاعلية وأمان.
ما وسائل شد ترهلات الفخذين بدون جراحة؟
من ضمن الوسائل التي تساعد على شد ترهلات الفخذين بدون جراحة ما يلي:
شد ترهلات الفخذين بموجات الراديو الترددية (RF)
يتم هذا الإجراء من خلال مجموعة من الإبر الدقيقة تتصل بجهاز يرسل موجات ترددية تحفز خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين، الأمر الذي يساعد على تحسين مظهر الجلد وشد الترهلات.
ويستغرق هذا الإجراء نحو ساعة تقريبًا، ويمكن تكراره عدة مرات للحصول على النتائج المطلوبة التي تظهر غالبًا ما بين 3-6 أشهر.
شد ترهلات الفخذين بالميزوثيرابي
الميزوثيرابي إحدى التقنيات التجميلية التي تؤدي دورًا في شد ترهلات الفخذين والارداف.
خلال هذا الإجراء البسيط، يرسم الطبيب في البداية خطوطًا على الجلد لتحديد مناطق تجمع الدهون والسليوليت والمناطق المترهلة، ثم يحقن الكولاجين في تلك المناطق لشد ترهلات الجلد والتخلص من السيلوليت.
وبذلك نكون قدمنا لكم مجموعة من وسائل شد ترهلات الفخذين بدون جراحة، ولكن هناك تنبيه هام بضرورة الالتزام بنظام “دايت” صحي، وممارسة الرياضة للحفاظ على النتائج ما بعد هذه الإجراءات.
للاستفسار عن وسائل التخسيس وأنظمة الدايت التي تقدمها عيادات الدكتور محمد شاكر-أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة-، يمكنكم التواصل معنا عبر الرقم التالي:
ويمكنكم أيضًا زيارة أحد فروع عيادة الدكتور محمد شاكر من خلال العناوين التالية:
- فرع المهندسين: 47 شارع لبنان – المهندسين أمام H&M.
- فرع الهرم: 14 شارع عز الدين عمر أمام شارع العريش.
- فرع حدائق الأهرام: 309 أ شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.