أحدث تقنيات شد الترهلات .. تخلص من ترهل الجلد بعد خسارة الوزن بخطوات بسيطة

  • الرئيسية
  • #
  • أحدث تقنيات شد الترهلات .. تخلص من ترهل الجلد بعد خسارة الوزن بخطوات بسيطة

    العناوين

    معلومات التواصل

    فرع المهندسين

    47- شارع لبنان - المهندسيين امام H&M

    فرع الهرم

    14 شارع عز الدين عمر امام شارع العريش

    فرع حدائق الاهرام

    309 أ شارع الثروة المعدنية - البوابة الاولى

    بعد قضاء ساعات طوال في صالة الألعاب الرياضية وتحمل مشقة اتباع الحميات الغذائية القاسية، تتوج جهود بعض أصحاب الوزن الزائد بالنجاح والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة عن وزنهم المثالي.

    إلا أن فرحتهم بخسارة وزنهم قد يعقبها عدم رضا عن شكل أجسادهم بسبب ما أصابها من ترهلات في مناطق مختلفة. لهؤلاء خصصنا المقال التالي للحديث عن وسائل وتقنيات شد الترهلات التي تعقب خسارة الوزن.

    للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر

      أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

      تتكون طبقات الجلد الداخلية من مجموعة من البروتينات، أهمها: الإيلاستين والكولاجين المسؤولين عن إكساب الجلد مرونته.

      وعند فقدان كم كبير من الوزن -خاصة فقدانه خلال فترة قصيرة- لا يستطيع الجلد التأقلم مع هذا التغير المفاجئ، ويعجز عن إعادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين من جديد، فيُصاب بالترهل.

      تعرف أيضاً على: طرق علاج الجلد المترهل: تعرف على أحدث تقنيات شد الذراعين والأرداف

      تقنيات شد ترهلات الجسم المختلفة

      يمكن التخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن بوسائل عدة، منها:

      • استشارة مدرب متخصص حول بعض التمارين الرياضية والعادات اليومية التي تُسهم في شد الترهلات الموجودة في بعض أجزاء الجسم.
      • الخضوع لجلسات شد ترهلات الجسم، وهي تقنيات حديثة نسبيًا تُساعد على التخلص من السيلوليت وعلامات تمدد الجلد.

      هل يُمكن شد ترهلات الجسم منزليًا؟

      كثيرًا ما يبحث مُصابو الترهلات عن علاجات منزلية بسيطة تُساعدهم على التخلص من الترهل، ومن الوسائل التي قد تساعد على تحقيق هذا الهدف -إلى جانب استشارة الطبيب-:

      شد الترهلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية

      يمكن تحسين حالة الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية، خاصةً تلك التي تُسهم في إعادة بناء الكتلة العضلية.

      تحسين حالة الجلد بواسطة المكملات الغذائية

      وجدت العديد من الدراسات أن المكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم والتي تحتوي على الكولاجين وحمض الهيالورونيك قد تُسهم في تحسين حالة الجلد.

      وينصح بعض الأطباء باستخدام كريمات شد الجلد التي تحتوي على مواد “الريتينويد”، وهي مشتقات فيتامين (أ) التي تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا.

      تغيير نمط الحياة

      قد يُساعد تبني بعض العادات الصحية اليومية على تحسين حالة الجلد عامةً والمترهل بعد فقدان الوزن خاصةً، ومن تلك العادات:

      • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون، للمساعدة على بناء العضلات.
      • تناول الأغذية الغنية بالكولاجين والفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين (ج) وفيتامين (هـ)، لتعزيز صحة الجلد.
      • شرب الكثير من الماء لترطيب الجلد.

      تُمثل الرياضة خيارًا آمنًا من أجل علاج ترهلات الجلد، إلا أن ظهور نتائجها قد يستغرق فترة طويلة، على عكس جلسات شد الترهلات بدون جراحة التي تؤتي ثمارها خلال فترة وجيزة مقارنةً بنتائج الرياضة.

      اقرأ المزيد عن: ما هي درجات ترهل الذراع؟ وما علاجه؟

      تقنيات شد الترهلات المختلفة

      بدلًا من الانتظار لفترات طويلة حتى تحقق التمارين الرياضية والأدوية النتيجة المرجوة منها في تحسين حالة الجلد بعد فقدان الوزن، يمكن التخلص من ترهلات الجلد والبشرة خلال فترة وجيزة عن طريق الخضوع لإحدى تقنيات شد الترهلات الآتية:

      جهاز كرايو ثيرابي (Cryo) لـ شد الترهلات

      تعتمد فكرة جهاز الكرايو ثيرابي على استخدام درجات حرارة منخفضة -ما يقرب من سالب خمس درجات مئوية- في التخلص من الدهون الموضعية التي قد تتسبب في ترهل الجلد وإعادة شده من جديد.

      جهاز الراديو فريكونسي (Radio-frequency) لـلتخلص من ترهلات الجسم

      يُسهم جهاز الراديو فريكونسي في شد الترهلات عبر توجيه أشعة الراديو نحو الجلد المُصاب بالترهل ليحفز إنتاج الكولاجين في الخلايا، والذي تُسهم في زيادة مرونته وظهوره بمظهر متناسق ومشدود.

      دور الميزوثيرابي (Mesotherapy) في شد ترهلات الجسم بدون جراحة

      حقن الميزوثيرابي من الوسائل الحديثة المُستخدمة في علاج ترهلات الجلد، إذ تتكون من مزيج من الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن والمستخلصات النباتية التي تعمل على تفتيت الدهون الموضعية وشد الجلد.

      في عيادات دكتور محمد شاكر -أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة– نختار لك جهاز شد الترهلات الأنسب لحالتك والأكثر فعالية للتخلص من ترهل الجلد خلال أقصر فترة ممكنة.

      للتواصل معنا عبر الرقم التالي: 01289969900

      ويمكنكم كذلك زيارتنا على العناوين التالية:

      • فرع المهندسين: 47 شارع لبنان – المهندسين أمام H&M.
      • فرع الهرم: 14 شارع عز الدين عمر أمام شارع العريش.
      • فرع حدائق الأهرام: 309 أ شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.

      اقرأ المزيد عن:

      جهاز RF للتخسيس

      للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر