تمارين البطن من التمارين الأساسية التي ينبغي لك ممارستها باستمرار إن كنت ترغب في الحصول على شكل مثالي للجسم وقوام ممشوق.
إلا أنها قد تكون من المحاذير التي يُشير إليها الأطباء في بعض الأحيان، خاصة بعد الخضوع لجلسات حقن الميزوثيرابي للبطن.
للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر
حقن الميزوثيرابي للبطن: وسيلة جديدة للقضاء على السمنة الموضعية
كلمة ميزوثيرابي هي كلمة إغريقية الأصل، وتنقسم إلى قسمين رئيسيين وهما:
- ميزو: تعني ميزوديرم “Mesoderm”، وهي الطبقة الوسطى من طبقات تحت الجلد
- ثيرابي: مأخوذة من كلمة ثيرابيا “Therapia”، وتعني العلاج.
اكتشفت تقنية الميزوثيرابي وطُورت من قِبٕل الدكتور الفرنسي مايكل بيستور عام 1952، واقتصر استخدامها حين ذلك على تسكين الألم.
أما الآن، فاستخدمن في أغراض تجميلية عديدة، مثل: إزالة الدهون الموضعية والتخلص من السيلوليت، وتغذية فروة الرأس، ومقاومة التجاعيد وعلامات التقدم بالسن، والمساعدة في نحت الجسم وشد الجلد.
ويعتمد استخدام حقن الميزوثيرابي للبطن على مزج بعض المواد مثل الفيتامينات والأنزيمات، وبعض الأعشاب الطبية لحقنها في البطن بهدف التخلص من الدهون الموضعية عن طريق تفتيتها لتخرج من الجسم بالطرق الفسيولوجية الطبيعية.
تعرف أيضاً على: متى تظهر نتيجة حقن الميزوثيرابي للتخسيس؟ وهل هي طريقة فعالة؟
لماذا ينصح الأطباء بالامتناع عن أداء تمارين البطن بعد جلسات الميزوثيرابي للبطن؟
تُعد تمارين البطن من أهم التمارين الرياضية التي تمنح الجسم شكلًا أفضل، وتلعب دورًا مهمًا في دعم الظهر وتحسين الاستقامة والتوازن.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، منها:
- رفع الأداء الرياضي: تمارين البطن تساعد على تحسين القوة والتحمل في منطقة البطن، مما يساعد على تحسين الأداء الرياضي والحركة اليومية.
- تقليل الدهون في منطقة البطن: تمارين البطن تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن وتقليل الوزن الزائد، مما يحسن من مظهر الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- تحسين مظهر الجسم: تمارين البطن تساعد على تحسين مظهر الجسم، وتقويم العضلات في منطقة البطن، مما يزيد من الثقة بالنفس.
ولكن على الرغم من سهولة أداء تلك التمارين في المنزل دون مساعدة مدرب رياضي، يُشير الأطباء إلى ضرورة الامتناع عن ممارستها لمدة يوم أو يومين بعد جلسة الميزو ثيرابي للبطن.
فيُفضل تجنب ممارسة تلك التمارين بعد جلسات حقن الميزوثيرابي لشد الترهلات لمدة 24 إلى 48 ساعة على الأقل، فقد يؤثر الضغط خلال التمارين على عضلات البطن بعد جلسة الحقن، ويؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ والتورم حول موضع الحقن.
والحقيقة ليست تمارين البطن وحدها الممنوعة بعد جلسة الحقن، إذ ينصح الأطباء بعدم بذل أي مجهود بدني زائد يُشكل ضغطًا على عضلات البطن.
نصائح ما بعد جلسة الميزوثيرابي
يمكن ممارسة التمارين البسيطة بعد الخضوع للجلسة، مثل:
- المشي لفترة قصيرة من أجل تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم في الجسم، وتخفيف الانتفاخ والتورم.
- تجنب الإفراط في التمارين الرياضية الشاقة أو الجري الطويل لمدة 24-48 ساعة بعد الحقنة.
- عدم تعرض منطقة الحقن لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس إذا كان ذلك ضروريا.
- الالتزام بالتعليمات الطبية الخاصة بالحقن التي يُشير إليها الطبيب.
ويُنصح باستعمال كمادات المياه الباردة على مناطق الحقن والمناطق المجاورة لها للتخفيف من آثار الحقن وزيادة معدل التعافي.
الالتزام بالتعليمات السابقة يحمي الخاضعون للحقن من الآثار الجانبية المحتمل حدوثها بعد حقن مواد الميزوثيرابي في البطن.
أضرار حقن الميزوثيرابي للبطن
تبين عند سؤال الخاضعين لجلسات حقن ميزوثيرابى للبطن من قبل عدم وجود أعراض خطيرة للحقن، لكن كغيرها من عمليات الحقن التجميلية، ربما يتعرض الخاضعون لها لبعض الآثار الجانبية، مثل:
- التحسس من مواد الحقن، لذلك يجري الطبيب اختبار الحساسية قبل العملية بـ 24 ساعة لتجنب حدوث هذه المشكلة.
- حدوث التهابات وتورمات، خاصة عند استعمال مادة الليسيثين في الحقن.
- الإصابة بالعدوى الجلدية.
- ظهور تصبغات في أماكن الحقن.
- آثار كدمات حول موضع الحقن.
ومرور الساعات الأولى من الحقن دون ظهور أعراض غير مألوفة يعني تجاوز عملية الحقن بأمان.
متى تظهر نتائج حقن الميزوثيرابي للبطن؟
تختلف النتائج وسرعة ظهورها من شخص إلى آخر، وتختلف أيضاً بحسب درجة السمنة الموضعية المراد علاجها.
فقد يلاحظ بعض المرضى النتائج عملية حقن الميزوثيرابي للبطن مباشرة بعد جلستهم الأولى، فيما قد تتأخر النتائج في بعض الحالات حتى الجلسة الثالثة أو الرابعة.
هل نتائج حقن الميزوثيرابي للبطن دائمة؟
تمتاز حقن الميزوثيرابي بأن نتائجها طويلة المفعول وشبه دائمة، خاصة عند التزامك بنمط حياة صحي سليم يشمل ممارسة الرياضة، والامتناع عن تناول المأكولات التي تُسهم في كسب المزيد من الوزن.
للاستفسار عن خدمة الميزوثيرابي وكافة خدمات التخسيس الموضعي وأنظمة الدايت، يمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور محمد شاكر -أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة- عبر الرقم الموضح أدناه.
رقم التواصل: 01289969900
عناوين العيادات:
- فرع المهندسين: 47 شارع لبنان – المهندسين أمام H&M.
- فرع الهرم: 14 شارع عز الدين عمر أمام شارع العريش.
- فرع حدائق الأهرام: 309 أ شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.