تقع مهمة الإحساس والحركة للجانب السفلي من الجسم على العصب الوركي (Sciatic Nerve)، وهو أطول أعصاب الجسم مسارًا، حيث يمتد من أسفل الظهر مرورًا بالفخذ ووصولًا إلى أسفل الساق حيث القدم.
وبسبب دور ذلك العصب الهام، يتضرر الجسم كثيرًا عندما يمرض، وتعالج مشكلاته بعدة وسائل أبرزها العلاج الطبيعي. إليكم كيفية علاج عرق النسا بالعلاج الطبيعي.
للحجز والاستعلام في مركز الدكتور محمد شاكر يرجى التواصل عبر
كيفية علاج عرق النسا بالعلاج الطبيعي
تُعَد جلسات العلاج الطبيعي أولى خطوات علاج عرق النسا التي تظهر نتائجها بعد فترة من العلاج المستمر، والسؤال الآن: كيف يسهم العلاج الطبيعي في التخلص من ألم عرق النسا؟
دور العلاج الطبيعي في التخلص من ألم عرق النسا
يشتكي مريض عرق النسا من آلام شديدة في الظهر والساق، إضافة إلى تنميلها، ويمكن علاج هذه الآلام من خلال الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي التي تعمل على:
- تخفيف ألم عرق النسا واستعادة حالة الساق الطبيعية.
- الحد من التشنجات العضلية (الشد العضلي).
- استعادة القدرة على تحريك مفصل الفخذ والجزء السفلي من الجسم عامة دون الشعور بأي ألم.
وتتضمن جلسات العلاج الطبيعي تطبيق وسائل عديدة تشترك جميعها في تحقيق الأهداف السابقة، منها:
- جهاز شد الفقرات بالكمبيوتر، وهو جهاز مصرح باستخدامه من قِبَل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
- العلاج بالليزر.
- التداوي بالأشعة تحت الحمراء.
- علاج عرق النسا بالتحفيز الكهربائي (TENS)، الذي تعتمد فكرته على إطلاق تيار كهربي منخفض الجهد نحو العصب لتخفيف حدة الألم.
- استخدام التيار المتقطع (Faradic Stimulation).
- العلاج بالتدليك.
- إجراء تمارين رياضية مخصصة لعلاج عرق النسا عبر استخدام الأوزان.
- الوخز الجاف، وهي وسيلة علاجية تخلو من حقن أي مواد داخل الجلد.
كانت تلك بعض وسائل علاج عرق النسا عبر الاعتماد على جلسات العلاج الطبيعي، ويختار الطبيب الوسائل المناسبة فيما بينهم طبقًا لتطور الحالة.
متى يمكن علاج عرق النسا بالعلاج الطبيعي؟
توجد حالات عدة تعاني التهاب العصب الوركي (عرق النسا)، من بينها:
مصابو المشكلات الصحية
تؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى التهاب العصب الوركي ومعاناة عرق النسا، من بينها:
- السمنة.
- الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر، ما يؤدي إلى التهاب العصب الوركي، ومعاناة آلام عرق النسا.
- ضيق الفتحات ما بين فقرات الظهر حيث يتفرع العصب الوركي.
- عدم ثبات فقرات الظهر، فأحيانًا قد تنزلق فقرة فوق الفقرة التي تليها.
العاملون بالوظائف التي تضر بصحة العصب الوركي
بعض الوظائف قد تضر العصب الوركي دون غيرها، لأنها تعتمد على الساقين بصورة كبيرة، ومن بين تلك الوظائف:
- سائقو الشاحنات.
- عمّال تشغيل الآلات الثقيلة.
- النجارون.
- رافعو الأثقال.
إلى جانب الوظائف السابقة، قد تضر الوظائف التي تستدعي الجلوس على المكتب فترات طويلة بالعصب الوركي، لأن الجلوس بوضعية خاطئة مدة طويلة يؤدي إلى ثني العمود الفقري والضغط على العصب الوركي.
معاناة نقص الفيتامينات
يُعَد فيتامين (ب 12) من الفيتامينات الهامة لصحة الأعصاب، لأنه يحافظ على الطبقة الدهنية المحيطة بالعصب المسؤولة عن توصيل السيالات العصبية، وتعزيز وظيفة الأعصاب.
وعندما تنقص كمية هذا الفيتامين من الجسم عن معدلها الطبيعي، يعاني الفرد مشكلات الأعصاب التي تتضمن أشهرها عرق النسا.
ويتطلب التخلص من آلام عرق النسا بالعلاج الطبيعي اللجوء إلى أخصائي العلاج الطبيعي الخبير والماهر، الذي يتمكن من اقتراح الحلول الأفضل لعلاج المشكلة.
لحجز موعد في عيادات الدكتور محمد شاكر، يمكنكم التواصل من خلال الرقم التالي: 01289969900
ويمكنكم زيارتنا في أحد فروع العيادة عبر العناوين التالية:
فرع المهندسين: 47 شارع لبنان – المهندسين أمام H&M.
فرع الهرم: 14 شارع عز الدين عمر أمام شارع العريش.
فرع حدائق الأهرام: 309 أ شارع الثروة المعدنية – البوابة الأولى.